Les Spode Running Club c’est chaque mercredi !

par | Actualités Spode

Les Spode Running Club vont vous faire courir de plaisir !

Chez Spode nous adorons vous retrouver lors de nos sorties de course à pied, car c’est toujours une excellente occasion de partager ensemble notre passion dans une ambiance conviviale et décontractée. Avec les Spode Running Club (SRC) nous vous proposons un rendez-vous hebdomadaire de qualité, avec des sorties variées, que vous pouvez choisir selon vos objectifs et vos envies du moment.

Notre but avec les Spode Running Club est triple :
Vous faire vivre chaque semaine des sorties uniques qui sortent de l’ordinaire
Bousculer vos habitudes de course pour découvrir de nouvelles façons de vous entraîner
Vous faire plaisir pendant la sortie et également après grâce à un apéro convivial
Encadré par le traileur de haut niveau Yoann Stuck, vous allez bénéficier de son expérience, de ses conseils… et de sa bonne humeur ! Le partage est le maître mot, et vous êtes tous les bienvenus, que vous débutiez la course à pied ou souhaitiez vous perfectionner.

Avec Yoann Stuck, donnez du sens à vos séances

Dans sa pratique au quotidien Yoann diversifie ses entraînements, et c’est une des clefs de la réussite, car cela évite la monotonie et permet de faire travailler différentes filières énergétiques et groupes musculaires. Ainsi, chaque séance des SRC a un thème bien précis, ce qui vous permet semaine après semaine d’explorer différentes facettes de l’entrainement et d’apprendre à mieux vous connaitre. Les séances vont du renforcement musculaire à la sortie en endurance, en passant par du circuit training, du fractionné court, etc.. Du running, mais pas que. Et par bonheur la ville de Lyon offre un magnifique cadre pour exploiter au mieux ces différents types d’entrainement ! Les quais du Rhône, le Parc de la Tête d’Or, Fourvière, les pentes de la Croix-Rousse sont quelques-uns des endroits que vous allez découvrir ou redécouvrir sous un nouveau jour.

Déroulement des Spode Running Club

Pour que vous puissiez profiter au maximum de ce rendez-vous hebdomadaire, nous avons décidé de limiter le nombre de places à 20 personnes. Ainsi il sera plus facile d’échanger avec Yoann, et le déroulement de la sortie sera plus fluide.
Chaque sortie dure environ 1 heure, et s’élance du magasin Spode, 13 Rue Tupin dans le 2ème arrondissement de Lyon. Pour davantage de simplicité, vous avez la possibilité de laisser vos affaires au magasin en toute sécurité durant la séance.
Enfin, une participation de 5€ nous permet de financer l’apéro d’après-séance. Le règlement peut se faire directement sur notre site internet ou en magasin. C’est une preuve de votre engagement, nous en avons conscience, et nous mettrons tout en œuvre pour faire de chacune de ces sorties un très joli moment de sport et d’échange.

En consultant nos événements vous aurez connaissance du thème de chacune des sorties. Alors ne tardez plus, choisissez dès maintenant votre prochain SRC, et vivez une nouvelle expérience en course à pied avec Yoann Stuck !

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